Vincere lo stress

È difficile evitare lo stress, è possibile invece migliorare il modo di viverlo. Lo stress può essere necessario, oppure dannoso, dipende dalla capacità di ognuno di saperlo vivere; capacità che è profondamente legata al livello di conoscenza che l’individuo ha di sé stesso. L’esperienza dello stress coinvolge, infatti, tutta l’identità di una persona, quella conscia e quella inconscia, e per questo è diversa per ognuno. In questo libro, l’autore intesse sapientemente una prospettiva psicologica e una profonda conoscenza del mondo aziendale e delle organizzazioni.